▶︎ Factores de riesgo ergonómico en una línea de ensacado (NOM-036, Capítulo 7)

Answer Box — Semana 3: Factores de riesgo ergonómico NOM-036

Respuesta rápida

¿Qué factores de riesgo ergonómico exige evaluar la NOM-036?

La NOM-036-1-STPS-2018 reconoce ocho factores de riesgo ergonómico —sobreesfuerzo, posturas forzadas, movimientos repetitivos, frecuencia, distancia, masa, torsión y agarre—, evaluados con la Ecuación de NIOSH, ISO 11228-2 y los Apéndices I y II. El dato que cambia el plan de auditoría: el Capítulo 7, que ordena evaluarlos, no entró en vigor en 2020 con el resto de la norma, sino hasta el 31 de marzo de 2024.

Factores reconocidos 8

Capítulo 7 exigible desde 31-mar-2024

Plazo del programa 1 año máx.

Fuente: NOM-036-1-STPS-2018, texto vigente — DOF. Postergación del Capítulo 7 al 31-mar-2024 verificada contra el boletín oficial de STPS. Consulta: 2026-09-14.

Sección 1 — Qué factores de riesgo ergonómico reconoce la norma

1. Qué factores de riesgo ergonómico reconoce la norma

La NOM-036-1-STPS-2018 no evalúa "ergonomía" como concepto general: enumera ocho factores concretos, cada uno con su numeral. El sobreesfuerzo físico y las posturas forzadas se definen en el 4.24 y el 4.11; los movimientos repetitivos comparten el 4.11. La frecuencia y la distancia de la carga se ubican en el 8.2.a y el Apéndice I.2.a-c.

La masa o peso de la carga remite a la Tabla 1 del numeral 8.3.b.2 —la misma tabla del artículo sobre manejo manual de cargas—. La torsión y flexión del tronco y el tipo de agarre se definen en el Apéndice I.2.d y I.2.f.

Factor de riesgo	Numeral
Sobreesfuerzo físico	4.24
Posturas forzadas	4.11
Movimientos repetitivos	4.11
Frecuencia de movimiento	8.2.a / Apéndice I.2.a
Distancia horizontal/vertical de la carga	8.2.a / Apéndice I.2.b-c
Masa o peso de la carga	8.3.b.2 (Tabla 1)
Torsión y flexión lateral del tronco	Apéndice I.2.d
Agarre / acoplamiento mano-carga	Apéndice I.2.f

Dato que ningún competidor está corrigiendo Un dato que conviene verificar antes de contratar cualquier evaluación: la norma no menciona ni exige ni REBA ni RULA en ningún numeral. Si un proveedor ofrece esos métodos como "cumplimiento NOM-036", puede ser una herramienta complementaria útil, pero no sustituye la Ecuación de NIOSH, la ISO 11228-2 ni los Apéndices I y II que sí están en el texto oficial.

Sección 2 — Cómo se manifiestan en estibado, ensacado y armado de tarima

2. Cómo se manifiestan en estibado, ensacado y armado de tarima

En una estación de ensacado manual, los ocho factores no aparecen aislados: se combinan en la misma tarea. Un operador que toma un saco desde una tolva, gira el tronco y lo coloca sobre una tarima genera, a la vez, sobreesfuerzo (por la masa), torsión (por el giro) y distancia horizontal desfavorable (si la tarima está lejos del punto de toma).

La frecuencia agrava el cuadro: un ciclo repetido cada pocos segundos durante un turno completo no se evalúa igual que un levantamiento ocasional.

El armado de tarima añade un factor que suele pasarse por alto: la variación de altura de la carga conforme la tarima se llena. Levantar desde el suelo no es la misma postura que colocar el último saco a 1.6 metros de altura, y la norma exige registrar esa variación como parte del método de levantamiento variable, no como un promedio único del turno.

Sección 3 — Métodos de evaluación aceptados

3. Métodos de evaluación aceptados

La norma no deja el criterio abierto a interpretación del evaluador: define métodos específicos para cada tipo de tarea, todos dentro del numeral 4.9 y el Capítulo 7. Para levantamiento de cargas usa tres variantes —simple, compuesto y variable— resueltas con la Ecuación de NIOSH. Para empujar o arrastrar, remite a la ISO 11228-2:2007.

El Apéndice I ("Estimación del riesgo por levantamiento, transporte y operaciones en equipo") funciona con una matriz de diez factores que produce una clasificación por puntaje:

Clasificación	Puntaje (Apéndice I)
Bajo	0 – 4
Medio	5 – 12
Alto	13 – 20
Muy alto	21 – 32

El Apéndice II hace lo equivalente para empuje y arrastre, con una matriz de siete a ocho factores según el tipo de actividad —rodar, girar o arrastrar—.

La norma también distingue cuándo basta una estimación simple y cuándo se requiere ir más a fondo: la Guía de Referencia I compara ambos escenarios, y la Guía de Referencia II —el Cuestionario Nórdico de Kuorinka, numeral 9.2.b— se usa para detectar síntomas músculo-esqueléticos ya presentes en el personal, no solo el riesgo teórico del puesto.

Sección 4 — Qué evidencia documental exige el plan de acción

4. Qué evidencia documental exige el plan de acción

Identificar el riesgo no cierra el expediente: la norma exige tres documentos concretos, con contenido mínimo definido numeral por numeral. El informe del numeral 7.4 debe incluir los datos del centro de trabajo, las actividades analizadas, el resultado de la estimación de riesgo (y de la evaluación específica, si aplicó), las conclusiones, las recomendaciones, y los datos del responsable técnico —nombre, cédula profesional y constancia de capacitación—.

El Programa de Ergonomía del numeral 8.5 convierte ese diagnóstico en plan de trabajo: qué puestos quedan sujetos al programa, qué medidas técnicas o administrativas se aplicarán, en qué fechas —con un año como plazo máximo de ejecución—, quién controla el avance y quién es el responsable de cada acción. Finalmente, los numerales 5.6 y 12.5 exigen conservar el registro de medidas preventivas y de exámenes médicos por al menos un año.

Acompañamiento técnico

¿Ya tiene el resultado de una evaluación Apéndice I o II?

El equipo técnico de BYASA puede ayudarle a interpretar el puntaje obtenido y a identificar qué medida de ingeniería —altura de alimentación, distancia de transferencia o frecuencia del ciclo— cierra el hallazgo específico de su línea.

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Sección 5 — Qué medidas de ingeniería cierran el hallazgo

5. Qué medidas de ingeniería cierran el hallazgo

Un Apéndice I o II con clasificación Alto o Muy alto no se cierra solo con capacitación: la norma pide medidas técnicas o administrativas, y una estación con puntaje alto suele apuntar a un rediseño del punto de trabajo —altura de alimentación, distancia de transferencia y frecuencia del ciclo— antes que a otra intervención. Esas tres variables son las que más pesan en la Ecuación de NIOSH y en la matriz del Apéndice I.

Modificar cualquiera de ellas mueve el puntaje del puesto hacia una clasificación menor. La automatización de fin de línea —paletizado, ensacado o transferencia— es una de las formas de intervenir sobre esas variables, no la única, pero produce una reducción medible y documentable del puntaje, útil para el informe del numeral 7.4.

FAQ — Semana 3: Factores de riesgo ergonómico NOM-036

Preguntas frecuentes

Lo que más se busca sobre los factores de riesgo ergonómico de la NOM-036

Ocho: sobreesfuerzo físico, posturas forzadas, movimientos repetitivos, frecuencia de movimiento, distancia horizontal y vertical de la carga, masa o peso de la carga, torsión/flexión lateral del tronco, y agarre o acoplamiento mano-carga. Cada uno tiene numeral propio en el texto oficial.

Sí, desde el 31 de marzo de 2024. Antes de esa fecha, el capítulo que ordena identificar, analizar y evaluar los factores de riesgo ergonómico estaba postergado junto con la tabla de pesos del numeral 8.3.b.2, según el boletín oficial de STPS.

No. El texto oficial no menciona ninguno de los dos métodos. Los métodos que sí exige son la Ecuación de NIOSH, la ISO 11228-2:2007, y los Apéndices I y II de la propia norma.

La Guía de Referencia I de la norma establece el criterio para decidir cuál aplica según el nivel de riesgo preliminar detectado; la evaluación específica —Apéndice I o II— se requiere cuando la estimación simple no es concluyente.

Según el numeral 7.4: datos del centro de trabajo, actividades analizadas, resultado de la estimación (y evaluación específica si aplicó), conclusiones, recomendaciones, y los datos del responsable técnico que la firma.

El numeral 8.5 fija un año como plazo máximo de ejecución de las medidas técnicas o administrativas comprometidas en el programa.

Factores de riesgo ergonómico en una línea de ensacado: lo que exige el Capítulo 7 de la NOM-036

Jorge Gómez

¿Qué factores de riesgo ergonómico exige evaluar la NOM-036?

1. Qué factores de riesgo ergonómico reconoce la norma

2. Cómo se manifiestan en estibado, ensacado y armado de tarima

3. Métodos de evaluación aceptados

4. Qué evidencia documental exige el plan de acción

¿Ya tiene el resultado de una evaluación Apéndice I o II?

5. Qué medidas de ingeniería cierran el hallazgo

Lo que más se busca sobre los factores de riesgo ergonómico de la NOM-036

Jorge Gómez

¿Qué factores de riesgo ergonómico exige evaluar la NOM-036?

1. Qué factores de riesgo ergonómico reconoce la norma

2. Cómo se manifiestan en estibado, ensacado y armado de tarima

3. Métodos de evaluación aceptados

4. Qué evidencia documental exige el plan de acción

¿Ya tiene el resultado de una evaluación Apéndice I o II?

5. Qué medidas de ingeniería cierran el hallazgo

Lo que más se busca sobre los factores de riesgo ergonómico de la NOM-036

F-01 ¿Qué factores de riesgo ergonómico reconoce la NOM-036-1-STPS-2018?

F-02 ¿El Capítulo 7 de la NOM-036 ya es exigible?

F-03 ¿La norma exige usar REBA o RULA?

F-04 ¿Cuál es la diferencia entre una estimación simple y una evaluación específica?

F-05 ¿Qué debe contener el informe de evaluación ergonómica?

F-06 ¿Cuánto tiempo hay para ejecutar el Programa de Ergonomía?

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